- Temps de préparation 10 minutes minutes
- Temps de cuisson 15 minutes minutes
- Durée totale 25 minutes minutes
- Plat Petit déjeuner Dessert
- Portions 4 personnes
Équipement
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1 Bol à mélanger : Un grand bol pour mélanger les ingrédients secs et un autre bol pour combiner les ingrédients humides.
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1 Fouet ou cuillère à mélanger : Pour mélanger la pâte à crêpes jusqu'à obtenir une consistance lisse.
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1 poêle antiadhésive ou plaque chauffante : pour cuire les crêpes. Assurez-vous qu'elle est suffisamment grande pour contenir plusieurs crêpes à la fois.
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1 Spatule : Pour retourner les crêpes et les transférer dans une assiette.
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1 Tasses et cuillères à mesurer : Pour mesurer avec précision les ingrédients.
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1 Cuisinière ou surface de cuisson : Pour chauffer et cuire les crêpes.
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Facultatif : Mixeur ou robot culinaire si vous devez mélanger ou traiter des ingrédients, comme le gel de mousse de mer.
Ingrédients
- 1 tasse farine tout usage
- 1 cuillère à soupe levure chimique
- 1 cuillère à soupe sucre (facultatif)
- 1/4 cuillère à café sel
- 1 tasse lait (laitier ou végétal)
- 1 cuillère à soupe beurre fondu ou huile de coco
- 1 cuillère à soupe gel de mousse de mer
- 1 gros oeuf
- 1 cuillère à café extrait de vanille
- Beurre ou huile pour cuisiner
- Sirop d'érable, fruits frais ou garnitures de votre choix
Instructions
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Dans un grand bol, fouettez ensemble la farine, la levure chimique, le sucre (si vous en utilisez) et le sel jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
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Dans un bol séparé, fouettez ensemble le lait, le beurre fondu ou l’huile de coco, le gel de mousse de mer, l’œuf et l’extrait de vanille jusqu’à consistance lisse.
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Versez les ingrédients humides dans les ingrédients secs et remuez jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Veillez à ne pas trop mélanger ; il n'y a pas de problème s'il reste quelques grumeaux dans la pâte.
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Faites chauffer une poêle ou une plaque chauffante antiadhésive à feu moyen et graissez légèrement avec du beurre ou de l'huile.
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Versez environ 1/4 tasse de pâte à crêpes dans la poêle pour chaque crêpe. Faites cuire jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface et que les bords semblent cuits, environ 2 à 3 minutes.
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Retournez les crêpes et faites-les cuire encore 1 à 2 minutes de l'autre côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.
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Transférez les crêpes cuites dans une assiette et gardez-les au chaud pendant que vous faites cuire le reste de la pâte, en ajoutant plus de beurre ou d'huile dans la poêle si nécessaire.
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Servez les crêpes à la mousse de mer chaudes avec du sirop d'érable, des fruits frais ou vos garnitures préférées.
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Savourez vos délicieuses et nutritives crêpes à la mousse de mer avec vos amis et votre famille pour un délicieux petit-déjeuner ou un brunch !